【太行奇迹·河洛寻根】 [桓导旅拍带队] 8 日深度文化全景之旅

龙门石窟|少林禅武｜老君金顶｜云台丹霞｜红旗渠魂｜清明上河梦回汴京

【提前了解您的专属导游 —— 桓导旅拍】

作为本团的全程专属导游，我郑重承诺：

从您报名那一刻起，全程由我带队——不更换、不拼团、不敷衍。

这不是营销话术，而是我对每一位信任我的游客的尊重。

我是桓导旅拍，郑州大学旅游管理专业（河南 211 高校）科班出身，持中级导游证，拥。有 18 年一线旅游从业经验，其中 10 余年深耕河南地接带团。我不仅是导游，更是河南本土旅游内容创作者，专注用镜头和脚步丈量中原大地，尤其对南太行山（涵盖云台山、 万仙山、红旗渠、王莽岭等）有着近乎痴迷的热爱与无人能及的熟悉度。

• 我的自媒体账号一年内因真实记录南太行四季风光与人文故事，粉丝增长超 10 万；

• 我擅长将艰深的历史、地理、宗教知识，转化为通俗易懂、生动有趣的日常语言

——从不用术语堆砌，而是用生活中的例子帮您理解千年文脉；

• 我深知游客最怕“听不懂”“走马观花”，所以我坚持慢讲解、深体验、重互动， 确保您不仅“看到”，更能“懂得”。

本团坚持 纯玩无购物、无任何隐形消费。我们不靠带店盈利，只以专业与真诚赢得口碑。 正因对这条融合河洛文明、嵩岳禅武、南太行壮美、北宋风雅的线路了如指掌，我能为您：

• 预留避开人潮的黄金观览时刻；

• 带您走进本地人才知的地道风味小店；

• 甚至安排非公开的晨钟暮鼓或山村民宿夜话——这些，都是行程之外的“心意”。

选择这个团，就是选择一位既懂河南历史，又熟南太行山水的同行者。

我不是在带团，而是在邀请您，一起读懂这片“天地之中”的厚重与灵秀。

跟着桓导玩透中原，拒绝走马观花

想深度游河南，却怕踩坑？

担心导游不专业、行程套路多？

别担心！

「太行奇迹·河洛寻根」桓导8日深度文化全景团，

帮你避开所有雷区，

带您沉浸式感受河南的厚重与灵秀！

8天行程，每一站都是精华！

从郑州出发，打卡少林寺看武林雄风，到白马寺感受佛教祖庭的庄严；

登老君山赏金顶道观群与十里画屏，游龙门石窟探寻千年佛雕艺术；

走进云台山红石峡看丹霞奇景，去郭亮村体验崖上人家风情，到红旗渠感悟“自力更生”的精神力量；

逛中国文字博物馆追溯汉字起源，

在开封龙亭公园触摸北宋都城记忆，

最后在清明上河园“穿越”回大宋，看开园仪式、品宋式美食。

住宿选的是精选四钻酒店，

位置好、设施全，部分行程还能住特色民宿，

让您休息好才能玩得尽兴。

美食更是不用愁，

嵩山素斋、洛阳牛肉汤、开封灌汤包、太行山特色宴……

桓导带您吃的都是地道河南味，

拒绝千篇一律的团餐。

不管您是想了解历史文化，

还是想欣赏自然风光，

这个团都能满足您。

桓导还会悄悄给您准备惊喜：

预留避开人潮的观览时间、带您去本地人才知道的小店、安排非公开的晨钟暮鼓体验……

现在报名，锁定您的专属导游桓导！

带上家人朋友，

一起开启这场难忘的河南深度之旅吧！

[抵达后可自由活动，旅行管家推荐自由行行程]

早班机抵达可游玩郑州citywalk(不赶路，不打卡，像本地人一样溜达八大古都的历史文脉中)

线路A：抵达-酒店办理入住-河南博物院(不含讲解，请自行预约门票)-二七广场(自行返回酒店)

线路B：抵达-酒店办理入住-黄河游览区(冬季闭园，去前请提前确认。不含导游，讲解，交通，门票自理)(自行返回酒店)

线路C：抵达-酒店办理入住-郑州商都遗址博物院或大和村遗址博物馆(不含讲解费，门票自行预约)(自行返回酒店)

郑州美食推荐：

葛记焖饼：来郑州必吃的美食之一，河南老字号，体验一下这份用坛子肉和老汤焖出的百年醇香

合记/萧记烩面：郑州市区多家分店，吃烩面不仅是是果腹，更是一种融入本地生活的体验。一碗烩面，半城烟火。祝您在郑州品尝到这碗凝聚了中原面食精华的美味

温馨提示：

1.请在报名时务必备注抵达时间地点，方便安排接站服务。

2.如您接收到航班/车次变动信息，请务必提前告知管家或导游。

3.抵达郑州后务必保证手机为开机状态，我们会在您抵达前以短信方式告知您具体接站地点(您也可主动联系我们).

4.接站后乘车抵达酒店，直接报您的姓名及证件号，直接办理入住，在你报名成功同时我们已经为你办理好了入住，预留好了房间。

5.由于全国客人到河南选择交通方式不同，抵达时间不同，可能会出现导游不能亲自接不同交通方式抵达郑州的客人，还请您理解。

这一天，您本次旅途的专属导游将开始登场，您期待的奇妙旅程从导游接到您的那一刻开始。

（8:30）乘坐舒适旅游专车赴登封少林寺[车程约1.5小时]

（10:00左右）抵达[少林寺]，游览少林寺常驻完(山门，大雄宝殿，藏经阁，立雪亭等)，观看大型武术表演"武林雄风"，领略少林功夫的博大精深。

功夫表演演出：由于每个季节的表演时间不同，导游根据表演时间，灵活调整游览的先后次序，不错过精彩演出。

（13:30左右）游览塔林：这里是国内现存最古老的墓塔群，现存两百多座少林寺历代高僧的坟茔，参观约30分钟左右

中餐：嵩山特色素斋，中餐后赴十三朝古都洛阳

（16:30）游览[白马寺]：佛教传入中国后由官方兴建的第一座寺院，被誉为中国佛教的"释源"(释教发源地)和"祖庭"(祖师之庭院)，寺内不仅有中国传统的殿阁，还建有印度，缅甸，泰国风格的佛殿，是国际化程度很高的寺院，堪称"世界佛教文化苑"。游览约1.5小时，游览后送至酒店休息

晚上自由活动推荐：可自由逛丽景门老街，外观应天门夜景

晚上推荐：

1.外观应天门夜景

2.唐宫夜宴演出(需提前购票268/人)

3.洛邑古城-丽景门老街等

4.《《寻迹洛神赋》》(需提前购票198/人)

5.《凤舞神都》(需提前购票中区258/人，A区208/人)

洛阳美食推荐：

洛阳锅贴：冰花脆底，开口露馅，搭配一碗小米粥或酸辣肚丝汤，是与锅贴的经典搭配，既能缓解油腻，又让一餐更加完整舒服

牛肉汤：洛阳怎能不喝洛阳牛肉汤呢。它讲究清晨头锅汤，汤色清亮，醇厚鲜美。可以搭配饼丝或油旋，味道却极致醇厚，鲜美，绝

不浑浊，感受洛阳的烟火气

洛阳水席：上一道吃一道，席面始终保持整洁如"水，口味以"酸辣"为主，辅以咸香，使用洛阳特产的"白醋"和"胡椒"提味，非常解腻开胃。

温馨提示：

少林景区：在游览少林景区过程中，有景区摆渡车往返，乘坐单程是性价比最高的，我们建议办理单程 15元/人

租赁导游耳麦：本团满5人，建议让导游协助租赁讲解耳麦；

特色中餐：是我们特意为各位安排的嵩山特色餐饮素斋(若本团人数低于5人，导游更改为本土菜馆用餐)

（8:30）集合，赴栾川[车程约2小时]

（10:30左右）抵达老君山景区。乘景区第一段大索道往返(130/人必消已含)到达中天门，后参观核心景观带[峰林仙境.十里画屏，金顶道观群](游览时间5小时左右),

中午老君山上自由中餐，后观看灯光后下山

晚餐推荐：

栾川八大碗：去老君山游玩，品尝-一顿地道的栾川八大碗；导游也会推荐地道实惠的栾川土菜馆，品尝当地的"土"味道；

温馨提示：
老君山拥挤：老君山景区人多车多，索道排队是常态，导游会尽量错开高峰时间与路线进行游览；

老君山中餐：老君山山顶游览区域不方便统一安排用中餐，但是山顶有诸多小餐馆，老君山管理规范不坑不宰客：

导游不能全程跟随：老君山游览区城较大，游客人数较多容易走散，导游会乘坐索道送客人至中天门后，并告诉客人后面的游览顺序与大致时间。览途中景区工作人员与服务人员经常出现，随时问他们。

老君山天气：冬季晴天的老君山山顶并不是很冷，，游览过程身体棒的游客有可能还会脱掉厚衣服。夏季如果遇到雨天，反而冷飕飕的反而需要厚外套。

（8:00）集合，赴洛阳龙门石窟[车程约2小时]

（10:00左右）抵达[龙门石窟]是中国四大石窟之一，历史悠久，开凿经历了多个朝代，断续营造达500余年之久。

导游带领游览精华部分[西山石窟]，参现古阳洞，宾阳中洞和莲花洞，奉先寺等。如时间充裕或东山石窟正常开放，可自

由游览东山石窟或白园。

（12:30）集合，用中餐

（14:00）游览[康百万庄园]：中原民居建筑的典范。它与山西晋中乔家大院，河南安阳马氏庄园并称为"中原三大官宅，

是一部"活"的明青中原商业史，家族兴衰史和建筑艺术史。它展示的不仅是财富，更是"富甲天下十二代"的传承秘密和处

世智慧，游览约1.5小时

（16:30）打卡[河洛汇流]:"河出图，洛出书，圣人则之"。这里被认为是中华文明源头一"河洛文化"的诞生地。黄河与洛

水交汇形成的太极漩涡，被传说为伏羲绘制八卦的灵感来源。后赴云台山入住

温馨提示：

龙门石窟：游览建议乘坐电瓶交通车，往返两程仅20元，节省1-1.5小时的游览时间，把更多时间留在最精华的地方，实

际的请根据自身情况与当天情况决定。

租赁导游耳麦：本团满5人，建议让导游协助租赁耳麦。

特色中餐：是我们特意为各位安排的中国非物文化遗产美食洛阳水席，若本团人数低于5人，导游更改为洛阳本土菜馆用

餐。

（8:00）[云台山红石峡]：中原第一奇峡，中国方丹霞地貌的杰出代表因岩石富含铁质，经氧化形成独特的赭红色峡谷，在阳光下犹如霞光铺地峡谷内溪流，瀑布，深潭与红色岩层交相辉映，形成"缩小的山水世界"，游览约2小时。

中午自由用餐

（13:00左右）游览游览[乘坐云台山交通车穿越叠彩洞，登临茱萸峰]：云台山景区的核心主峰，因唐代大诗人王维在此写下"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人"的千古绝句而闻名遐迩，游览约2.5小时

（17:30左右）乘车赴万仙山(车程1.5小时)，游览郭亮挂壁公路

晚上入住在郭亮村民宿酒店

温馨提示：

云台山红石峡电梯：20元/位，自由选择，适合行动不便的老人；

云台山茱萸峰往返索道：120元/位往返，适合行动不便的老人或遇旅游旺季因游览速度慢赶一赶时间而乘坐。

（7:30）早餐，早餐后步行游览郭亮挂壁公路抵达郭亮村：自由逛逛石头村落，看看影视基地，感受崖上人家的气息[郭亮村]

（9:00左右）抵达大观景台欣赏郭亮挂壁公路全景

（10:00）乘坐旅游巴士赴山西红旗渠源中午在林州或石板岩小镇用餐

（14:00）游览[红旗渠源头，此免费景点为赠送项目]：位于山西平顺浊漳河，不仅是地理源头，更是"自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉"的红旗渠精神的发源地，在这里可以看到一座坚固的拦河坝，它将浊漳河水引入红旗渠总干渠。这里山河壮丽，是了解红旗渠工程如何"巧夺天工"的起点

（15:00）[红旗渠青年洞]：红旗渠总干渠的咽喉工程，也是红旗渠精神最集中，最生动的体现。它不仅是工程奇迹，更是一个精神的象征。由300名优秀青年组成的突击队带头攻坚而得名。青年洞附近，有刻在巨大山体上的"山碑"两个大字，寓意"红旗渠就是一座山，人民就是这座山的莫基者".

（17:30）返回林州或安阳酒店休息

温馨提示：

万仙山景区环线观光车：30元/位，适合不想走回头路，同时也想乘坐观光车欣赏5公路悬崖临崖公路风景，如果体力不够好，建议乘坐。

若是遇旅游旺季或万仙山游览时间占用时间久，当天时间可能游览不了红旗渠青年洞，放在第二天游览

红旗渠青年洞观光车，20元/位往返，如遇时间不是特别充足可以乘坐节省1小时左右的时间，若时间充足可步行沿红旗渠河道游览至青年洞。

（9:00）游览[中国文字博物馆]：中国乃至全球唯一的以文字为主题的国家级博物馆，是了解汉字起源，演变与中华文明发展的绝佳殿堂

（12:00）中餐，后赴八朝古都开封

（15:30）[龙亭公园]：一座建立在千年皇宫遗址上的"皇家"公园，承载着七朝(特别是北宋)的都城记忆，现在的龙亭大殿，建于清代康熙三十一年，是在明代周王府废弃的煤山上修建的"万寿宫"正殿。因殿内供奉皇帝牌位，当地百百姓称之为"龙亭"，登一座亭，览千年史

（18:00）送至酒店休息

晚餐推荐：

开封第一楼：当地著名的老字号，以传统豫菜和开封特色美食灌汤包闻名

开封美食：开封特色美食小吃众多，炒凉粉，杏仁茶，桶子鸡等都是本地招牌。如果想品尝开封特色套四宝，因制作工艺复杂需要提前一天联系饭店准备。

温馨提示：

中国文字博物馆需提前自行通过官方平台预约门票，必须有馆内讲解员讲解，如人数不足10人我社安排讲解器讲解(30元/位)，如人数满10人安排讲解员讲解。

赶上（8:30）开演的[清明上河园]开园仪式，此步入宋代画卷，穿越千年。这里是以宋代名画《清明上河图》为蓝本复建的大型历史文化主题公园。

中餐可在景区内东京食坊小吃街自行品尝美食，或者在清园内知名的宋宴餐厅享用匠心美食。

（14:30）抵达开封火车站结束

（15:30 ）抵达郑州高铁站结束

（16:30）抵达郑州新郑国际机场航站楼，结束行程

温馨提示：

送站：游览结束后，如果前往单个站点不足3人，安排5座车送站